Healthy choices, your happy way of life
Zelf kampte ik jarenlang met een suikerverslaving, maar 12 jaar geleden besloot ik de strijd aan te gaan. Dat was met vallen en opstaan, oude gewoontes zijn niet gemakkelijk los te laten. Hierdoor begrijp ik als geen ander, wat het betekend om echt voor een gezonde levensstijl te kiezen en hoe het voelt om deze weg te bewandelen. Wat ik je wel al kan vertellen: ik voel me echt veel beter in mijn vel, heb tonnen energie, voel me fitter, gelukkiger,…
Met deze blog, wil ik graag mensen inspireren en motiveren naar een gezondere levensstijl. De keuze naar een gezonde levensstijl maken, is niet voor iedereen even gemakkelijk, maar brengt heel wat voordelen met zich mee. Je goed voelen begint van binnenuit, gun je lichaam een goede en gezonde basis en bovendien kan je er nog mee afvallen. Wanneer je je lichaam op een gezonde manier voedt, begin je van binnen uit beter te functioneren. Denk hierbij aan onze belangrijkste organen, de darmen, maag, lever, nieren en vooral ons hart…zij hebben allemaal baat bij gezonde voeding.
